Terveydelle!

Uusi vuosi lähti käyntiin turhan tavaran hävittämisellä kirpputorilla. Tavoitteitakin on asetettu ja nämä on sellaisia tavoitteita, jotka antavat enemmän kuin ottavat eli terveydestä huolta pitäminen.

Aloitettiin miehen kanssa vaatimattomasti tipattomalla ja herkuttomalla kuukaudella. Joka on jo viime vuonna toteutettu eikä kovin paljon vaatinut henkisesti kun sen päätöksen kerran teki. Työkavereille joutuu kahvituntisin selittelemään ehkä enemmän vai riittääkö jos kerran sanon: "En ota sitä pullaa ja PISTE!" 

Tipaton ja herkuton kuukausi on mielettömän hyvä startti kesän häitä varten. Siihen lisätään vain entistä reippaammat lenkit Pyryn kanssa sekä lihaskunto ja venyttelyt niin alan taas olla kunnossa. Hauskuutta tuo erilaiset lajit, joita pitää kokeilla kuten seinäkiipeily ja laskettelu tai joita ei ole tullut harrastettua aikoihin kuten uinti uimahallissa. Lisää uusia lajeja kokeiltavaksi? Parkour? Pyöräteiden sulaessa jätän auton pihalle ja lähden töihin pyörällä. 

Tässä kohtaa käyn vielä hieman taistelua siitä, kuinka mieluummin katselisin elokuvia tai keksisin muuta tekemistä sisällä, mutta koska tiedän jo miten paljon parempi ja virkeämpi olo tulee kun valitsen liikkumisen istumisen sijaan, niin uskon sataprosenttisesti tai oikeastaan 99-prosenttisesti onnistuvani muutoksissa.

Motivaattorina on parhaimpia ja odotetuimpia asioita mun elämässä: tulevat häät ja siitä lähtevä elämänvaihe, mikä tuskin on kenellekään yllätys. Jääköön kuitenkin vielä mainitsematta...

Liikunnan iloa! Otetaan vesilasilliset terveydelle!